Oleh : Suratman Abdillah Fajar, S.Gz Staf Unit Gizi RS Muhammadiyah Bandung Sahabat sehat Rumah Sakit Muhammadiyah Bandung, Bahagia itu apa sih? Bahagia merupakan perasaan senang (Feeling Of Pleasure) dan kepuasan terhadap sesuatu hal atau hal yang dirasakan atas upaya pemenuhan (fullfilling) terhadap potensi dan…

Insomnia merupakan istilah yang sudah cukup familiar bagi masyarakat kita, yaitu adanya gangguan tidur. Sebetulnya apa pengertian dari insomnia itu sendiri? Apakah bila suatu malam kita tidak bisa tidur, bisa disebut insomnia? Apakah penyebab insomnia dan bagaimana penanganannya? Sebelum membahas tentang insomnia, ada baiknya kita…